孕妇中暑可通过脱离高温环境、快速物理降温、补充电解质、及时就医等方式处理。中暑通常由高温高湿环境、脱水、电解质紊乱、基础疾病等原因引起。
立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热,避免阳光直射。
用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处,配合扇风促进蒸发散热,禁止使用酒精擦拭。
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
出现高热超过38.5℃、意识模糊、抽搐等症状需立即送医,可能与热射病、妊娠并发症有关,通常伴随血压下降、胎心异常等表现。
孕妇需避免在高温时段外出,穿着宽松透气衣物,每日饮水不少于2000毫升,出现头晕乏力等先兆中暑症状时应立即休息。