治疗单纯性失眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、褪黑素受体激动剂等。建议在医生指导下根据个体情况选择合适的药物。
右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,常见不良反应包括口苦、头晕等。
唑吡坦为短效催眠药,可改善入睡困难,但长期使用可能导致依赖性,需严格控制用药时间。
艾司唑仑属于苯二氮䓬类药物,适用于睡眠维持困难型失眠,老年人使用需警惕跌倒风险。
褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,不良反应较少但疗效相对温和。
失眠患者应建立规律作息,睡前避免摄入咖啡因和酒精,必要时可配合认知行为疗法改善睡眠质量。