混合痔术后大便变细可通过调整饮食结构、保持规律排便、适度活动和局部护理等方式改善。该症状通常由术后肛门狭窄、创面水肿、排便恐惧或饮食结构不合理等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每天饮水超过1500毫升。
建立固定排便时间，避免久蹲用力，排便时可采用脚踩矮凳的姿势减轻肛门压力。术后早期可使用开塞露辅助排便。
术后恢复期每天进行提肛运动，每组收缩肛门10次，每日重复进行3组。伤口愈合后可逐步增加散步等轻度活动。
排便后使用温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10分钟。遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物促进创面修复。
术后2周内大便形态改变属于常见现象，若伴随持续腹痛、便血或排便困难需及时复诊。恢复期间避免辛辣刺激食物，保持会阴部清洁干燥。
