顺产后一般建议42天后同房,实际时间受到伤口愈合情况、恶露排净时间、盆底肌功能恢复、个体差异等多种因素的影响。
会阴侧切或撕裂伤口需完全愈合,过早同房可能导致伤口裂开或感染,需经医生评估确认。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露需完全停止,持续出血时同房会增加感染风险,通常需3-6周排净。
妊娠和分娩会导致盆底肌松弛,建议完成凯格尔运动等康复训练后再同房,避免尿失禁或器官脱垂。
哺乳期激素变化可能引起阴道干涩,需待激素水平稳定,同时产妇心理准备程度也需充分考虑。
恢复同房前应做好避孕措施,避免剧烈动作,出现疼痛或出血需暂停并就医复查。