顺产10天后同房可能增加感染风险，建议暂停同房并观察身体反应。
顺产后子宫内膜处于恢复期，过早同房可能导致细菌上行感染引发子宫内膜炎或盆腔炎。此时会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合，性行为可能造成伤口裂开或出血。部分产妇恶露未排净，同房会干扰子宫收缩延长恢复时间。若出现下腹疼痛、发热、异常分泌物增多或恶露颜色变深等情况需警惕感染。
产后42天内属于产褥期，生殖系统需完成自我修复。建议使用温水清洗会阴保持清洁，避免盆浴以防逆行感染。哺乳期激素变化可能引起阴道干涩，同房时需注意动作轻柔。产后6周需复查确认子宫复旧情况，医生评估无异常后再恢复性生活。
日常应加强营养摄入促进组织修复，适当活动帮助恶露排出但避免剧烈运动。
血糖高的人一般可以适量吃花生米，但需控制摄入量并选择无添加的原味花生米。若血糖控制不稳定或合并严重并发症，则不建议食用。
花生米属于高脂肪、高热量食物，虽然升糖指数较低，但过量食用可能导致总热量超标，影响血糖控制。原味花生米含有单不饱和脂肪酸、膳食纤维和植物蛋白，有助于延缓餐后血糖上升。建议每次食用不超过15克，并计入全天总热量。避免选择糖渍、盐焗等加工花生米，这类产品可能含有额外添加糖和钠盐。
血糖控制不佳或合并糖尿病肾病、高脂血症的患者应限制花生米摄入。花生米脂肪含量高，可能加重脂代谢紊乱，且部分患者可能存在花生过敏风险。日常建议优先选择低升糖指数的坚果如巴旦木、核桃，并搭配血糖监测。
