治疗失眠的中成药主要有安神补脑液、枣仁安神胶囊、柏子养心丸、朱砂安神丸等,需在医生指导下根据证型选择使用。
适用于肾精不足型失眠,含鹿茸、淫羊藿等成分,具有生精补髓功效,可改善睡眠浅、多梦易醒等症状。
针对心脾两虚型失眠,以酸枣仁为主药,辅以丹参、五味子,能缓解入睡困难伴心悸乏力等表现。
适宜心肾不交证患者,含柏子仁、枸杞子等,对夜寐不安、健忘耳鸣有调节作用。
用于心火亢盛型失眠,含黄连、朱砂等成分,可清心降火,改善烦躁难眠症状,因含矿物药需严格遵医嘱。
失眠患者应避免睡前饮用浓茶咖啡,配合规律作息和适度运动,长期失眠需排除焦虑抑郁等继发因素。