新生儿肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养方式、使用药物等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
喂奶后竖抱拍背帮助排出胃内空气，采用空心掌从下往上轻拍，每次持续数分钟。哺乳时保持婴儿头部高于腹部，奶瓶喂养需确保奶嘴充满乳汁。
顺时针按摩婴儿脐周促进肠蠕动，配合屈腿运动帮助排气。按摩前双手搓热，避开刚进食后，每日可重复进行数次。
母乳妈妈减少产气食物摄入，配方奶喂养可尝试低乳糖奶粉。控制单次喂奶量，避免过度喂养，喂奶间隔保持规律。
西甲硅油可破坏气泡表面张力，枯草杆菌二联活菌调节肠道菌群，胰酶肠溶胶囊帮助消化。需在医生指导下使用药物，避免自行给药。
注意观察腹胀是否伴随呕吐、血便等异常症状，持续胀气或伴随哭闹需及时就医评估。日常可让婴儿多趴卧活动，选择防胀气奶瓶减少空气吞咽。
