过敏体质如何脱敏

Question

过敏体质如何脱敏

Answer 1

过敏体质脱敏可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、生活调节等方式实现。脱敏过程需结合个体过敏类型及严重程度制定方案。

1、避免过敏原

明确并远离花粉、尘螨等过敏原是基础措施，建议通过过敏原检测锁定致敏物质，减少环境暴露。

2、药物治疗

急性期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂缓解荨麻疹、过敏性鼻炎等症状。

3、免疫治疗

针对尘螨等特定过敏原，可进行3-5年皮下免疫治疗，通过逐步增加过敏原剂量诱导免疫耐受。

4、生活调节

保持室内清洁，选择防螨寝具，均衡饮食补充维生素C等营养素有助于改善过敏体质。

过敏体质者应定期复查过敏原谱，避免剧烈温度变化，运动后及时清洁皮肤减少刺激。