过敏体质者应避免食用海鲜、坚果、乳制品、芒果等常见致敏食物，也可遵医嘱慎用青霉素、阿司匹林、头孢类抗生素、非甾体抗炎药等药物。建议及时就医进行过敏原检测，在医生指导下制定个性化饮食方案。
海鲜含有异种蛋白易引发荨麻疹或过敏性休克，常见致敏种类包括虾蟹贝类，需严格忌口。
青霉素可能诱发速发型过敏反应，使用前必须进行皮试，过敏者需改用大环内酯类抗生素替代。
坚果类如花生、腰果的致敏蛋白耐高温，可能引起喉头水肿等严重反应，加工食品需注意成分表。
阿司匹林可能加重哮喘患者过敏症状，过敏体质者应选择对乙酰氨基酚等替代退热药物。
日常需随身携带抗组胺药物如氯雷他定，避免摄入含人工色素及防腐剂的加工食品，出现过敏症状立即就医。
