口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、食物残留、牙周疾病、胃肠问题等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。定期洗牙清除牙结石，避免牙菌斑堆积导致异味。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物的摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。戒烟限酒有助于改善口腔环境。
牙周炎引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液控制感染。胃食管反流患者需服用奥美拉唑肠溶胶囊。
龋齿或牙周脓肿需进行根管治疗、龈下刮治等专业处置。幽门螺杆菌感染引起的口臭需采用四联疗法根除病菌。
建议每日用舌刮清洁舌苔，每年进行口腔检查，持续口臭者需排查糖尿病、肝肾疾病等全身性疾病。
