肾结石疼痛可通过多饮水、热敷止痛、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、输尿管梗阻等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出，减少结石对尿路的摩擦刺激。可饮用柠檬水等碱性饮品抑制结石增大。
2、热敷止痛下腹部或腰背部热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。使用40℃左右热毛巾敷贴疼痛部位，每次持续15-20分钟。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，解痉药如山莨菪碱能松弛输尿管。需在医生指导下使用曲马多等强效镇痛药。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗通过高频声波将结石分解，术后需配合排石药物促进碎片排出。
疼痛缓解后应进行24小时尿液成分分析，调整饮食结构减少高草酸、高嘌呤食物摄入，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。
