白带呈褐色可能由排卵期出血、宫内节育器刺激、阴道炎、宫颈病变等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
女性在排卵期可能出现少量子宫内膜脱落，导致白带混有陈旧血液呈现褐色。无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。
节育器对子宫内膜的机械刺激可能导致间断性出血，白带中混有血液氧化后呈褐色。若持续超过3个月需就医评估节育器位置。
细菌性阴道病或滴虫性阴道炎可能导致阴道黏膜充血破损，白带混合血性分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
宫颈息肉、宫颈上皮内瘤变等疾病可能导致接触性出血，血液氧化后使白带呈褐色。需进行宫颈TCT和HPV检查明确诊断。
建议穿着棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗外阴，若褐色白带持续超过两周或伴有异味瘙痒需及时妇科就诊。
