脸上浮肿可能由睡眠不足、高盐饮食、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足睡眠不足会导致体液代谢紊乱，引起面部轻微水肿，改善睡眠习惯后通常可自行缓解。
2、高盐饮食摄入过多盐分使体内钠离子潴留，引发组织间液增多，表现为晨起面部浮肿，需控制每日盐分摄入量。
3、过敏反应接触花粉或食物过敏原可能导致血管神经性水肿，常伴皮肤瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松。
4、肾脏疾病肾小球滤过功能异常会引起眼睑及颜面水肿，多伴随尿量减少，需检查尿常规并配合呋塞米、螺内酯或糖皮质激素治疗。
建议记录每日盐分摄入量，睡眠时适当垫高枕头，若浮肿持续超过3天或伴随呼吸困难需立即就医。
