月经呈咖啡色可能由激素水平波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、抗炎治疗、手术切除等方式干预。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足，经血氧化后颜色加深。建议保持规律作息，适量补充豆制品等植物雌激素。
黄体功能不足时子宫内膜剥落不完全，陈旧血液滞留形成咖啡色分泌物。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
宫颈炎或子宫内膜炎可能导致经血排出受阻，伴随下腹坠痛。需进行白带常规检查，确诊后可选用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗感染治疗。
黏膜下肌瘤或腺肌症可能造成宫腔变形，出现经期延长伴咖啡色分泌物。超声检查明确后，可考虑肌瘤剔除术或GnRH-a类药物注射。
持续出现异常经血需进行妇科超声和激素六项检查，避免摄入生冷刺激食物，保持外阴清洁干燥。
