使用膨大剂或生长剂的蔬菜水果在规范使用下可以安全食用，主要影响因素有残留量、品种差异、代谢周期、监管标准。
1、残留量膨大剂在植物体内会自然降解，规范使用后残留量通常低于国家限值，可通过流水冲洗、去皮等方式进一步降低残留风险。
2、品种差异不同作物对植物生长调节剂的吸收代谢能力不同，瓜果类代谢较快，根茎类可能残留稍高，选择当季应季产品更安全。
3、代谢周期膨大剂在植物生长后期会自然分解，采摘前有安全间隔期，正规种植的农产品上市时药物已基本降解。
4、监管标准我国对植物生长调节剂有严格限量标准，市场监管部门会定期抽检，超标产品不得上市销售。
建议通过正规渠道购买农产品，食用前充分清洗，均衡摄入不同来源的蔬菜水果可分散风险。
