控制不住情绪，总发脾气

Question

总是看不起，自己，还老是发皮气，控制不住自己的情绪，

Answer 1

需要看是不是出现了内分泌紊乱的情况还是有必要做一个详细的检查看看的。指导意见：主要还是有必要看看是不是出现了内分泌紊乱导致的，可以检查一下有没有甲亢等情况，另外平时适当进行活动和锻炼身体调节自己的情绪。

Answer 2

你好，考虑你这是自卑导致的一种现象，故出现乱发脾气等。建议你应该树立起自信，不要自己看不上自己，每个人都是有优点的，而且你的优点可能比别人还多呢，只是你自己没有看大罢了。