若出现胃不舒服的情况，可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、石榴等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
香蕉富含钾离子和膳食纤维，有助于中和胃酸，缓解胃部灼热感。
苹果含有果胶和有机酸，能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
木瓜中的木瓜蛋白酶可分解蛋白质，减轻胃部负担。
石榴具有收敛作用，对胃酸过多引起的胃部不适有一定缓解效果。
铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸，保护胃黏膜。
雷贝拉唑是质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌。
莫沙必利为胃肠动力药，可改善胃排空功能。
胃部不适期间应避免食用过酸、过甜或刺激性水果，注意少食多餐，症状持续或加重时需及时就医检查。
