骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车。
2、物理治疗采用热敷缓解肌肉痉挛，冷敷减轻急性期肿胀，超声波治疗促进局部血液循环，牵引治疗改善脊柱骨质增生症状。
3、药物治疗可使用对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，双氯芬酸钠减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖保护软骨组织。需在医生指导下使用。
4、手术治疗严重病例可能需关节镜清理术去除增生骨赘，或人工关节置换术重建关节功能。手术适应证需由骨科医生评估。
骨质增生患者应注意补充钙质和维生素D，避免剧烈运动造成关节损伤，定期复查评估病情进展。
