打完玻尿酸一般建议24-48小时后进行低强度运动，实际恢复时间受到注射部位、注射剂量、个体代谢差异、运动类型等多种因素的影响。
1、注射部位
额头、太阳穴等血运丰富区域需延长至72小时，鼻部、下巴等部位可缩短至24小时。
2、注射剂量
大剂量填充后建议休息3天以上，小剂量微调24小时后可逐步恢复运动。
3、代谢差异
新陈代谢较快者24小时即可活动，代谢慢者需观察48小时后再运动。
4、运动类型
瑜伽、散步等低强度运动24小时后可行，足球、拳击等剧烈运动需等待1周。
运动后出现红肿热痛需立即停止并冰敷，建议选择有资质的医疗机构进行注射并遵医嘱护理。
