脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由遗传因素、雄激素水平异常、头皮油脂分泌过多、毛囊炎症等原因引起。
1、生活方式减少高糖高脂饮食，避免熬夜及精神压力，选择温和洗发产品。每日轻柔按摩头皮有助于改善局部血液循环。
2、药物治疗米诺地尔可延长毛囊生长期，非那雄胺能抑制雄激素转化，酮康唑洗剂可控制头皮炎症。需在医生指导下长期规律使用。
3、物理治疗低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗能促进药物渗透。建议每周进行2-3次，需在专业机构操作。
4、手术治疗毛发移植适用于稳定期患者，将后枕部毛囊移植至脱发区。术后需配合药物维持原生发健康。
日常可适量补充富含锌、维生素B族的食物，避免过度烫染头发，发现脱发加重应及时就医评估。
