手指长倒刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、真菌感染等因素有关。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致角质层水分流失，表现为局部脱屑翘起。建议减少洗手频率并使用含尿素成分的护手霜。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素A、B族或维生素E会影响皮肤代谢，可表现为甲周角质异常。需增加深色蔬菜、坚果等食物摄入。
3、刺激物接触频繁接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障。从事家务时建议佩戴橡胶手套保护手部皮肤。
4、真菌感染甲癣或手癣可能导致甲周角质增生脱落，常伴随瘙痒脱屑。需皮肤科确诊后使用特比萘芬乳膏等抗真菌药物。
日常需保持手部湿润，避免暴力撕扯倒刺，出现红肿化脓应及时就医处理。
