孩子牙龈发炎肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物干预、就医处理等方式改善，通常由食物残留刺激、口腔外伤、龋齿继发感染、全身性疾病等因素引起。
1、口腔清洁建议家长用儿童软毛牙刷帮助孩子轻柔刷牙，配合生理盐水漱口，清除牙龈沟内食物残渣。避免使用成人牙膏或用力过度加重刺激。
2、冷敷缓解家长需用冷藏毛巾包裹后外敷肿胀面颊，每次不超过10分钟。冷敷可收缩血管减轻充血，但禁止直接冰敷或热敷。
3、药物干预可能与细菌感染有关，表现为局部化脓或发热。可遵医嘱使用儿童剂型布洛芬混悬液退肿止痛，西吡氯铵含漱液消炎，头孢克洛干混悬剂控制感染。
4、就医处理若伴随颌面部肿胀或持续高热，需警惕颌骨骨髓炎等严重感染。应及时就诊儿科或口腔科，必要时进行脓肿切开引流等处置。
患病期间避免给孩子食用过硬、过烫食物，选择温凉流质饮食，定期检查乳牙健康状况。
