怀孕早期怕冷可能与激素水平变化、基础代谢率调整、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，通常通过保暖、营养补充、药物干预等方式缓解。
1、激素变化孕早期孕激素水平升高可能导致体温调节中枢敏感度改变，出现畏寒症状。建议保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物。
2、代谢调整胚胎着床后母体基础代谢率暂时性降低，产热减少引发怕冷。可通过适量进食温补食物如红枣、牛肉帮助改善。
3、缺铁贫血妊娠期血容量增加可能导致相对性贫血，影响末梢循环。需检测血常规，遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
4、甲减可能甲状腺功能减退会显著降低产热能力，需检查TSH指标。确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物替代治疗。
孕早期需注意监测体温变化，保证优质蛋白和铁元素摄入，出现持续畏寒伴随乏力需及时就医排除病理性因素。
