紫癜患者需避免食用海鲜、辛辣刺激食物、高盐食物及易致敏食物，可适量选择低敏蔬菜水果、优质蛋白等易消化食物，具体饮食调整需结合个体过敏原检测结果。
带鱼、虾蟹等海鲜含异种蛋白易诱发过敏反应，可能加重血管炎性反应，临床需严格忌口。
辣椒、花椒等刺激性食物可能扩张毛细血管，增加皮下出血风险，建议烹饪时避免添加。
腌制食品、加工肉类含钠量过高，可能影响血管渗透压平衡，加重皮肤紫癜症状。
芒果、菠萝等热带水果及含麸质食品可能引发过敏反应，发病期间应暂停食用。
建议紫癜患者记录饮食日记，急性期选择小米粥、苹果等低敏食物，定期复查血小板及凝血功能。
