怀孕期间出现黑色大便可能由铁剂补充、饮食因素、消化道出血、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、停用铁剂、药物治疗等方式改善。
1. 铁剂补充孕妇常规补铁可能导致黑便，这是铁剂与肠道硫化物结合形成的硫化铁。若无其他不适可继续服用，必要时咨询医生调整剂量。
2. 饮食因素食用动物血制品、蓝莓、黑芝麻等深色食物可能导致大便颜色变深。建议记录饮食并观察2-3天，停止相关食物后通常可恢复正常。
3. 消化道出血可能与胃溃疡、十二指肠溃疡有关，通常伴有上腹痛、呕血等症状。需进行便隐血试验，可使用铝碳酸镁、奥美拉唑等药物治疗。
4. 胃炎妊娠期激素变化可能诱发胃炎，表现为黑便伴反酸、腹胀。建议少食多餐，医生可能开具硫糖铝、雷贝拉唑等胃黏膜保护剂。
孕妇出现持续黑便需及时就医排查原因，日常避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，用药需严格遵医嘱。
