经常用咖啡灌肠可能对健康造成危害，不建议作为常规保健方法。咖啡灌肠可能引发肠道菌群失衡、电解质紊乱、肠黏膜损伤、感染风险增加等问题。
1、肠道菌群失衡咖啡灌肠会破坏肠道正常菌群环境，导致有益菌减少，可能引发腹泻或便秘等消化功能紊乱。
2、电解质紊乱频繁灌肠可能导致体内钾、钠等电解质流失，出现乏力、心律失常等症状，严重时需医疗干预。
3、肠黏膜损伤咖啡中的酸性物质和温度刺激可能损伤肠黏膜，长期使用会增加肠炎、溃疡性结肠炎等疾病风险。
4、感染风险增加不规范操作易导致肠道感染，若器具消毒不彻底还可能传播肝炎等血液传染病。
出现肠道不适建议通过调整饮食结构、补充益生菌等安全方式改善，必要时及时就医检查。
