晚上总是睡不着，睡着说梦话

Question

我晚上总是睡不着，朋友说我睡着说梦话，而且说梦话时还带动作，为什么我这一点都不知道。并且我很难人眠。身上有点出虚汗。

Answer 1

你的这种情况有可能和缺钙有关的，缺钙的时候神经兴奋性增高，就可以出现多梦，睡眠不好，还容易有多汗的，可以到当地医院检查微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙等药物补充的，还可以吃点谷维素和维生素b1调节神经，另外注意做个大便虫卵检查排除蛔虫感染

Answer 2

考虑有失眠多梦的表现，多见有紧张，压力大，神经衰弱引起的，神经内科看看为主建议你保持良好情绪，多参加有意义的社会活动，可以先服用安神补脑液治疗，观察一下