肥胖脱发和脂溢性脱发属于两种常见脱发类型，前者与代谢异常相关，后者则多由头皮油脂分泌过量引发，主要表现均可包括头发稀疏、头皮油腻等症状。
1、肥胖脱发：长期肥胖导致胰岛素抵抗和雄激素水平升高，可能引发毛囊微型化，表现为头顶或前额头发逐渐稀疏，可通过控制体重、口服螺内酯缓解症状。
2、脂溢性脱发：头皮皮脂腺过度活跃产生大量油脂，堵塞毛囊并引发炎症反应，伴随头皮瘙痒和鳞屑，可局部使用酮康唑洗剂或口服非那雄胺治疗。
3、共同诱因：遗传因素是两类脱发的共同高危诱因，父母存在脱发史时概率显著增高，需早期干预；长期高脂饮食和熬夜会加速脱发进程。
4、鉴别特征：肥胖脱发多伴随代谢综合征表现如腰围增粗，脂溢性脱发则以头皮油脂溢出和红斑为典型特征，皮肤镜检可明确诊断。
建议保持规律作息和低升糖指数饮食，避免过度烫染头发，若脱发面积持续扩大应及时至皮肤科就诊评估。
