若出现上吐下泻症状，可以适量吃白粥、苹果泥、蒸山药、淡盐水等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、白粥白粥易消化且富含水分，能缓解胃肠负担，补充因呕吐腹泻流失的体液。
2、苹果泥苹果泥含果胶可吸附肠道毒素，蒸煮后更易吸收，适合胃肠敏感期食用。
3、蒸山药山药富含淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜，蒸制后质地柔软不刺激消化道。
4、淡盐水淡盐水可补充钠离子，预防脱水，建议少量多次饮用避免加重呕吐。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散能吸附病原体并修复肠道黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻。
2、口服补液盐口服补液盐可纠正水电解质紊乱，预防中重度脱水导致的并发症。
3、双歧杆菌双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善抗生素相关性腹泻。
4、诺氟沙星诺氟沙星针对细菌性胃肠炎，需经医生评估后使用，儿童孕妇禁用。
症状持续超过24小时或出现发热、血便等表现时需立即就医，避免自行用药延误治疗。
