胃胀痛怎么快速缓解

Question

胃胀痛怎么快速缓解

Answer 1

胃胀痛可通过热敷按摩、调整饮食、服用药物、就医检查等方式快速缓解。胃胀痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、热敷按摩

用热水袋热敷腹部并顺时针按摩，促进胃肠蠕动缓解胀痛。注意温度避免烫伤，每次热敷不超过20分钟。

2、调整饮食

暂停进食2-3小时，选择米汤、馒头等易消化食物。避免豆类、碳酸饮料等产气食物，少量多餐减轻胃肠负担。

3、服用药物

铝碳酸镁片可中和胃酸，多潘立酮促进胃肠动力，雷尼替丁抑制胃酸分泌。药物需在医生指导下使用，避免自行用药。

4、就医检查

持续胀痛超过24小时或伴随呕血黑便，需消化内科就诊排除胃炎、胃溃疡等器质性疾病。必要时进行胃镜或幽门螺杆菌检测。

日常注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。保持规律作息有助于维持胃肠功能稳定。