饭后胃胀痛可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、进行穴位按摩等方式治疗。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，采用少量多餐方式，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃排空能力，缓解胃胀痛可能与胃动力障碍有关，常伴随嗳气、早饱感。
胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等制剂帮助分解食物，适用于胰腺功能不足或暴饮暴食导致的消化不良。
按摩中脘穴、足三里穴可调节胃肠功能，配合热敷效果更佳，注意力度适中避免皮肤损伤。
日常避免饭后立即平卧，适当散步有助于促进消化，症状持续超过两周或出现呕血、黑便需及时消化科就诊。
