白内障患者初期可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 蓝莓蓝莓富含花青素，有助于延缓晶状体氧化损伤，家长需注意适量给孩子食用以避免胃肠不适。
2. 胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，建议家长将其蒸煮软化后给孩子食用。
3. 深海鱼深海鱼中欧米伽3脂肪酸可减轻眼部炎症反应，家长需确保鱼肉无刺并控制每周摄入量。
4. 菠菜菠菜含叶黄素和玉米黄质，能过滤有害蓝光，建议焯水后给孩子食用以提高营养素吸收率。
二、药物1. 吡诺克辛钠滴眼液通过抑制醌类物质产生减缓晶状体混浊，使用前需由眼科医生评估角膜状况。
2. 谷胱甘肽滴眼液含抗氧化成分可改善晶状体代谢，需冷藏保存且开封后一个月内用完。
3. 苄达赖氨酸滴眼液调节晶状体渗透压延缓白内障进展，用药期间需定期监测眼压变化。
日常需避免强光直射眼睛，规律补充维生素C和维生素E，3-6个月进行裂隙灯检查跟踪病情进展。
