脚骨裂后应该如何处理

Question

脚骨裂后应该如何处理

Answer 1

脚骨裂可通过制动固定、冷敷镇痛、药物治疗、康复训练等方式处理。骨裂通常由外力撞击、长期劳损、骨质疏松、病理性骨折等原因引起。

1、制动固定

使用支具或石膏固定患肢，避免负重活动。轻微骨裂需固定3-4周，严重者需延长至6-8周。

2、冷敷镇痛

急性期48小时内每2小时冰敷15分钟，可缓解肿胀疼痛。禁止热敷以免加重出血。

3、药物治疗

遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。

4、康复训练

拆除固定后逐步进行踝泵运动、抗阻训练，恢复关节活动度与肌肉力量，预防废用性萎缩。

恢复期需补充富含钙质的牛奶、鱼类，避免剧烈运动，定期复查X线评估愈合情况。