风热型荨麻疹可通过疏风清热、抗过敏治疗、外用药缓解及生活调理等方式改善，通常由外感风热、饮食不当、免疫力下降或过敏原接触等因素诱发。
1、疏风清热中医治疗以疏风清热为主，可遵医嘱使用消风散、银翘散等方剂，症状表现为皮肤红色风团伴灼热感，发病与风热外袭有关。
2、抗过敏治疗西医常用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，症状以瘙痒性风团为主，可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关。
3、外用药缓解局部涂抹炉甘石洗剂、薄荷脑软膏或弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，适用于皮肤灼热瘙痒明显者，需避免抓挠以防感染。
4、生活调理避免辛辣燥热食物如羊肉、辣椒，穿着宽松棉质衣物，保持室内通风凉爽，减少日晒和高温环境刺激。
发作期间建议记录饮食及接触物以排查过敏原，若出现喉头水肿或呼吸困难需立即就医。
