月经期间可以做面膜。面膜使用主要与皮肤状态、面膜类型、过敏史、使用时间等因素有关。
1、皮肤状态：
月经期激素变化可能导致皮肤敏感，建议选择温和无刺激的面膜，避免含酒精或强效成分的产品。
2、面膜类型：
优先使用保湿类面膜，如透明质酸或胶原蛋白成分；避免使用清洁类或去角质面膜，减少皮肤刺激。
3、过敏史：
既往有皮肤过敏者应避开含香精、防腐剂的面膜，使用前可在耳后做小范围测试。
4、使用时间：
建议避开经期前两日血量较多时段，选择身体状态稳定时敷面膜，每次不超过20分钟。
经期注意保暖并保持面膜温度适宜，避免冰凉产品直接接触腹部，敷后及时补充温水。
