淡化痘印可通过自制面膜辅助改善，常用方法包括蜂蜜柠檬面膜、燕麦酸奶面膜、芦荟胶面膜、绿茶粉面膜等。
1、蜂蜜柠檬面膜蜂蜜含天然抗菌成分，柠檬富含维生素C，混合后敷脸有助于淡化色素沉淀。敏感肌需稀释柠檬汁避免刺激。
2、燕麦酸奶面膜燕麦中的β-葡聚糖可舒缓炎症，酸奶含乳酸能温和剥脱角质。适合干燥型痘印，敷10分钟后温水洗净。
3、芦荟胶面膜新鲜芦荟胶含芦荟素和多糖，能促进伤口愈合减少疤痕形成。使用前需做皮肤测试避免过敏反应。
4、绿茶粉面膜绿茶多酚具有抗氧化作用，可抑制黑色素生成。建议搭配蜂蜜调匀，每周使用2-3次。
日常需加强防晒避免色素加深，顽固痘印建议配合医学美容治疗。面膜使用后若出现红肿应即刻停用。
