子宫异位症手术后的恢复期通常为2-6周，实际恢复时间受到手术方式、病灶范围、个人体质及术后护理等因素影响。
1、术后护理
保持会阴清洁干燥，避免盆浴和性生活4-6周，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等预防感染。
2、疼痛管理
术后48小时内可使用布洛芬缓释胶囊镇痛，出现持续剧烈腹痛需排除内出血或感染。
3、饮食调理
术后6小时流质饮食过渡到普食，多摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类，避免辛辣刺激食物。
4、复查随访
术后1个月复查超声评估恢复情况，长期管理需每3-6个月监测CA125及症状变化。
术后3个月内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动，规律作息有助于促进组织修复。
