适量吃山楂、酸奶、菠萝、燕麦等食物有助于促进消化，也可以遵医嘱吃多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山楂山楂含有丰富的有机酸和果胶，能够刺激胃酸分泌，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。
2、酸奶酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善消化功能。
3、菠萝菠萝含有菠萝蛋白酶，能够分解蛋白质，减轻胃肠负担，促进食物消化吸收。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助食物残渣排出。
二、药物1、多酶片多酶片含有多种消化酶，能够补充人体消化酶不足，帮助分解淀粉、蛋白质和脂肪。
2、胰酶肠溶胶囊胰酶肠溶胶囊主要含有胰酶，适用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。
3、复方消化酶胶囊复方消化酶胶囊含有多种消化酶，能够全面帮助食物消化，缓解腹胀等症状。
4、枸橼酸莫沙必利片枸橼酸莫沙必利片是胃肠动力药，能够促进胃排空，改善功能性消化不良。
日常生活中应养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食，饭后适当散步有助于促进消化。若消化不良症状持续不缓解，应及时就医检查。
