脂溢性脱发发病时间一般为20-30岁，实际时间受到遗传因素、激素水平、生活习惯、精神压力等多种因素的影响。
1、遗传因素：家族中有脂溢性脱发患者的人群发病时间可能提前，与雄激素受体基因变异有关，可通过米诺地尔、非那雄胺等药物延缓进展。
2、激素水平：青春期后雄激素分泌增加会加速发病，女性绝经期激素变化也可能诱发，需检测性激素六项，必要时采用抗雄激素治疗。
3、生活习惯：长期高脂饮食、熬夜会加重皮脂分泌，建议调整作息并补充维生素B族，减少油炸食品摄入。
4、精神压力：持续焦虑状态会导致毛囊周期紊乱，表现为突发脱发量增多，需配合心理疏导和头皮按摩改善。
日常建议使用含酮康唑的药用洗剂，避免过度烫染，若脱发区域明显扩大需及时就诊皮肤科。
