外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等引起，可通过清洁护理、局部用药、病因治疗等方式缓解。
1、清洁护理每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，选择纯棉透气内裤并勤换洗。生理性瘙痒多与局部闷热、分泌物刺激有关。
2、局部用药真菌感染可用克霉唑乳膏，湿疹皮炎可短期使用氢化可的松软膏，细菌性感染建议使用莫匹罗星软膏。需在医生指导下使用。
3、病因治疗霉菌性阴道炎需配合口服氟康唑，滴虫性阴道炎使用甲硝唑，糖尿病患者需控制血糖。瘙痒可能与病原体感染或代谢异常有关。
4、生活调整避免抓挠刺激，暂停使用卫生护垫，饮食减少辛辣食物摄入。部分瘙痒与过敏反应或饮食不当存在关联。
夜间瘙痒加重时可临时冷敷缓解，持续3天无改善或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
