鼻子上白头粉刺可通过清洁控油、局部用药、物理治疗、医美干预等方式去除。白头粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或强皂基的清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助溶解多余皮脂。
2、局部用药可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸乳膏能改善毛囊角化，过氧苯甲酰具有抗菌作用，克林霉素可抑制痤疮丙酸杆菌。
3、物理治疗专业机构可采用粉刺挤压术清除顽固粉刺，配合红蓝光照射治疗。红光具有抗炎作用，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，需由医护人员规范操作。
4、医美干预顽固性粉刺可考虑果酸焕肤或光子嫩肤等医美手段。果酸能促进角质代谢，光子嫩肤可调节皮脂分泌，需在正规医疗机构进行3-5次疗程。
日常需避免用手挤压粉刺，保持规律作息和低糖饮食，症状持续加重或出现炎症性痤疮时应及时就医。
