老年子宫脱垂可通过盆底肌训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫脱垂通常由盆底组织松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适合轻度脱垂患者，每日重复进行收缩放松练习可改善症状。
2、子宫托放置：硅胶或塑料子宫托可机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于不能耐受手术的中重度患者。
3、药物治疗：局部应用雌激素软膏促进黏膜修复，配合甲钴胺营养神经，严重者可短期使用地奥司明改善静脉回流。
4、手术治疗：经阴道子宫切除术适用于无生育需求者，曼氏手术可保留子宫，术式选择需评估心肺功能等基础疾病。
日常避免提重物及久站久蹲，适量增加豆制品摄入补充植物雌激素，症状加重时及时至妇科复查评估。
