如何缓解荨麻疹的瘙痒

Question

如何缓解荨麻疹的瘙痒

Answer 1

荨麻疹瘙痒可通过冷敷、抗组胺药物、局部止痒药膏、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等原因引起。

1、冷敷

用冷毛巾敷于瘙痒部位，低温可收缩血管减轻炎症反应，降低神经末梢敏感度。避免使用冰袋直接接触皮肤，每次冷敷不超过10分钟。

2、抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定可阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。部分患者可能需要联合第一代抗组胺药如苯海拉明加强夜间效果。

3、局部止痒药膏

含薄荷脑或樟脑的炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏能通过清凉感暂时缓解瘙痒。严重时可短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏。

4、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤导致恶性循环，可修剪指甲或戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激，保持环境温度适宜降低皮肤敏感度。

发作期间记录可疑诱因，避免热水烫洗和进食辛辣食物。慢性荨麻疹患者建议完善过敏原检测，长期反复发作需就医排查系统性疾病。