背部筋膜炎可能出现局部刺痛点，常见于肌肉附着点或筋膜张力异常区域，如肩胛骨内侧缘、脊柱旁肌肉等部位。
长期姿势不良或过度使用背部肌肉可能导致局部筋膜炎症反应，形成压痛敏感区。建议调整坐姿并配合热敷缓解。
急性拉伤造成的筋膜微小撕裂可产生固定刺痛点，触诊时可触及条索状硬结。急性期需制动并冷敷处理。
紧张筋膜可能压迫穿行神经分支，引发放射性刺痛。可通过超声波治疗松解粘连组织。
慢性炎症导致的钙盐沉积可能形成顽固性痛点，影像学检查可见高密度影。严重时需考虑冲击波治疗。
日常应避免背包过重等单侧负重行为，适度进行猫式伸展等放松训练，若疼痛持续加重建议骨科就诊。
