宝宝扁平足可通过观察足弓形态、步态异常、足部疲劳疼痛及专业医学检查等方式判断。
家长需让宝宝赤脚站立，从后方观察足内侧是否有明显塌陷。正常足弓与地面存在空隙，扁平足则足底完全或大部分接触地面。
家长需注意宝宝行走时是否出现内八字、外八字或足部过度内旋。长期步态异常可能伴随膝关节疼痛或易跌倒。
宝宝长时间行走后抱怨足部酸痛、拒绝活动，或小腿肌肉频繁紧绷，可能提示扁平足导致的生物力学异常。
儿科或骨科医生会通过足印分析、X光检查评估足弓结构，必要时进行肌力测试排除神经肌肉疾病。
建议家长定期观察宝宝足部发育情况，避免过早使用学步车，选择有足弓支撑的学步鞋，发现异常及时就医评估。
