糖尿病发病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、胰岛素替代等方式干预。
家族遗传史是糖尿病的重要风险因素，父母一方患病子女发病概率明显增加。建议定期检测血糖，高风险人群需提前控制体重并避免高糖饮食。
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，表现为餐后血糖持续偏高。治疗需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物。
运动不足会降低胰岛素敏感性，肌肉组织对葡萄糖摄取能力下降。建议每周进行适度有氧运动，配合抗阻训练改善代谢。
内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导，通常伴随高血压、高血脂等症状。治疗需减重，可配合二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
糖尿病患者应注意定时定量进食，选择低升糖指数食物，保持规律运动习惯并遵医嘱用药，定期复查血糖及相关并发症指标。
