毛孔堵塞长痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂，清洁后及时涂抹清爽型保湿产品调节水油平衡。
可遵医嘱使用维A酸乳膏改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏控制细菌感染。用药期间需加强防晒。
中重度痤疮可考虑多西环素抗炎，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素作用。需在医生指导下定期监测肝功能。
顽固性痤疮可选择红蓝光照射杀菌消炎，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法破坏皮脂腺。治疗间隔需遵医嘱。
日常避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，减少熬夜及精神压力，切勿自行挤压痘痘防止留疤。
