乙肝病毒感染者多数可以正常生活,主要与病毒复制水平、肝功能状态、是否规范治疗、日常防护措施等因素有关。
乙肝病毒DNA载量较低且肝功能正常时,通常不影响日常生活,需定期监测病毒载量,遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等抗病毒药物。
转氨酶持续正常者基本保持正常生活能力,若出现乏力、黄疸等症状提示肝损伤,需配合护肝治疗如双环醇、水飞蓟宾、甘草酸制剂。
长期规范抗病毒治疗可有效抑制病毒复制,降低肝硬化概率,治疗期间须严格遵医嘱用药并定期复查乙肝五项、肝脏超声等。
避免饮酒、熬夜等伤肝行为,注意餐具隔离防止家庭传播,接种乙肝疫苗可帮助密切接触者建立免疫屏障。
保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品,避免高脂饮食,建议每3-6个月复查肝功能与病毒学指标。