白带异常可通过调整生活习惯、药物治疗、妇科疾病管理和激素调节等方式改善。白带异常通常由阴道菌群失衡、妇科炎症、激素水平紊乱和慢性疾病等原因引起。
保持会阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，避免频繁使用洗液冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等；真菌感染可使用克霉唑阴道片或氟康唑胶囊；混合感染需联合用药。
宫颈炎、盆腔炎等疾病可能导致白带异常，需规范治疗原发病。慢性宫颈炎可能表现为脓性白带，盆腔炎常伴下腹坠痛。
围绝经期女性因雌激素下降可能出现白带减少，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗，同时需排除子宫内膜病变。
日常避免过度劳累，适当补充含益生菌的发酵乳制品，发现白带颜色、气味或量持续异常时应及时就医检查。
