产后风湿可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后风湿通常由产后气血不足、受寒受湿、免疫力下降、内分泌失调等原因引起。
保持居所温暖干燥，避免接触冷水冷风，穿着保暖衣物，饮食上多食用温补类食物如红枣、桂圆、生姜等，有助于改善气血循环。
采用热敷、艾灸、红外线照射等物理疗法缓解关节疼痛，热敷温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，每日可重复进行。
可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或风湿骨痛胶囊、追风透骨丸等中成药。
采用中药熏蒸、拔罐、针灸等中医疗法，常用方剂有独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等，需由专业中医师辨证施治。
产后恢复期间应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，适当进行产后康复锻炼，如有持续不适建议及时就医复查。
